Wir unterrichten alle Kurse vor Ort und zeitgleich live online über Zoom.
Auch für Neueinsteiger geeignet, mit individueller Trainerberatung vor der ersten Trainingseinheit.
Wir laden Sie recht herzlich zu einer kostenfreien Probestunde ein.
Melden Sie sich bitte über unser Kontaktformular für weitere Informationen.
Wir freuen uns auf Sie.
Wie schön, dass Sie sich für unsere Kurse interessieren, herzlich willkommen bei Work of balance.
Pilates Prävention!
Dieser Kurs ist perfekt als Einsteigerkurse in das Pilates-Training. Nach einem dynamischen Warm Up, Herz-Kreislauf anregend, werden die Pilates Übungen erlernt.
Durch das Pilates Training werden falsche Haltungsfehler aufgedeckt und mit neuen effizienteren Bewegungsabläufen versehen. Ein perfektes Ganzkörpertraining für Jedermann.
Unsere Kure sind Krankenkassen anerkannt, es sind bis zu 75 bis 100 % Bezuschussung möglich, je nach Leistungssatz Ihrer gesetzlichen Krankenkasse.
Start: 16.05.24- 11.07.24
Immer Donnerstag 16:30-17:30 Uhr, in der Fackenburger Allee 78a, in den Räumen der Tanzschule Dietz.
Ein Quereinstieg ist zu jederzeit möglich, ohne Krankenkassenbezuschussung, siehe unser 4 Wochen Schnupperprogramm unten folgend.
Solltest du noch Fragen dazu haben, oder dich anmelden wollen, schreibe uns einfach über unser Kontaktformular.
Pilates Prävention, für Mütter!
Dieser Kurs ist perfekt als Einsteigerkurse in das Pilates-Training sowie ein optimaler Aufbaukurse im ersten Babyjahr. Nach einem dynamischen Warm Up, Herz-Kreislauf anregend, werden die Pilates Übungen erlernt.
Die Pilates Atmung stimuliert den Beckenboden und die Übungen stärken deine Körpermitte um deine Rektusdiastase weiter zum schließen zu animieren.
Unsere Kure sind Krankenkassen anerkannt, es sind bis zu 75 bis 100 % Bezuschussung möglich, je nach Leistungssatz Ihrer gesetzlichen Krankenkasse.
Start: 07.05.24- 25.06.24
Immer Dienstag 9:30-10:30 Uhr, im Meesenring 15/ Haus 1, in den Räumen von Creative Dance.
Ein Quereinstieg ist zu jederzeit möglich, ohne Krankenkassenbezuschussung, siehe unser 4 Wochen Schnupperprogramm für nur 39,90 €.
Solltest du noch Fragen dazu haben, oder dich anmelden wollen, schreibe uns einfach über unser Kontaktformular.
Pilates Prävention, für Mütter!
Dieser Kurs ist perfekt als Einsteigerkurse in das Pilates-Training sowie ein optimaler Aufbaukurse im ersten Babyjahr. Nach einem dynamischen Warm Up, Herz-Kreislauf anregend, werden die Pilates Übungen erlernt.
Die Pilates Atmung stimuliert den Beckenboden und die Übungen stärken deine Körpermitte um deine Rektusdiastase weiter zum schließen zu animieren.
Unsere Kure sind Krankenkassen anerkannt, es sind bis zu 75 bis 100 % Bezuschussung möglich, je nach Leistungssatz Ihrer gesetzlichen Krankenkasse.
Start: 16.05.24- 11.07.24
Immer Donnerstag 9:45-10:45 Uhr, in der Fackenburger Allee 78a, in den Räumen der Tanzschule Dietz.
Ein Quereinstieg ist zu jederzeit möglich, ohne Krankenkassenbezuschussung, siehe unser 4 Wochen Schnupperprogramm unten folgend.
Solltest du noch Fragen dazu haben, oder dich anmelden wollen, schreibe uns einfach über unser Kontaktformular.
4 Wochen unser Kompaktprogramm testen!
Das perfekte Trainingsangebot enthalten sind:
Einmal wöchentlich Unterricht vor Ort und wer möchte über Zoom (60 min.), mit professioneller Trainerbegleitung.
Zugriff auf unser hauseigenes Videoportal
Persönliche Trainer-Beratung. In der Beratung, wird der Gesundheitsstand besprochen und welche Videos und welcher Kurs geturnt werden sollen, damit das Training qualitativ und sicher ausgeführt werden kann, somit ist unser Training auch für Neueinsteiger geeignet.